مصرف الکل در بارداری هیچ مقدار بیخطری ندارد که پژوهشها آن را تأیید کرده باشند. همه انواع الکل، از شراب قرمز و آبجو تا نوشیدنیهای تقطیری، میتوانند به جنین آسیب بزنند. الکل با افزایش خطر سقط جنین، زایمان زودرس، مردهزایی و اختلالات طیف الکل جنینی ارتباط دارد.
نکتههای کلیدی
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها میگوید هیچ مقدار بیخطری از مصرف الکل در بارداری شناخته نشده است.
شراب قرمز، آبجو و نوشیدنیهای تقطیری همگی میتوانند برای جنین مضر باشند.
مواجهه جنین با الکل با خطر سقط جنین، زایمان زودرس، مردهزایی و SIDS ارتباط دارد.
اختلالات طیف الکل جنینی میتواند مشکلات جسمی، رفتاری و شناختی ایجاد کند.
اگر فردی پس از آگاهی از بارداری هنوز الکل مصرف نکرده است، باید مصرف آن را قطع کند و نگرانیهایش را با پزشک نوزاد در میان بگذارد.
آیا مصرف الکل در بارداری مقدار بیخطری دارد؟
یک تصور رایج این است که مقدار کمی شراب، مثلاً یک لیوان همراه شام، نمیتواند به جنین آسیب بزند. اما واقعیت این است که هیچ مقدار مصرف الکل در بارداری بهعنوان مقدار بیخطر تثبیت نشده است.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) صریحاً میگوید هیچ مقدار بیخطری از مصرف الکل در دوران بارداری وجود ندارد. این توصیه درباره همه انواع الکل صدق میکند؛ شراب قرمز، آبجو و نوشیدنیهای تقطیری هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین زمان بیخطری از بارداری نیز برای نوشیدن الکل مشخص نشده است.
الکل برای جنین سمی است و میتواند بر چندین اندام در حال رشد، از جمله جفت، اثر بگذارد. پژوهشگران میگویند پرهیز کامل مادر از الکل مؤثرترین راه پیشگیری از آسیبهای مرتبط با مواجهه جنین با الکل است.
تبلیغات
yn-article-inline-1
CDC مصرف الکل در بارداری را با افزایش خطر سقط جنین، زایمان زودرس، مردهزایی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) مرتبط دانسته است. الکل همچنین میتواند محیط داخل رحم را تغییر دهد؛ محیطی که منبع اصلی رشد جنین و دریافت مواد مغذی اوست.
مواجهه جنین با الکل چه اثری بر مغز دارد؟
مغز جنین در برابر الکل آسیبپذیر است. یک مرور نظاممند درباره رشد مغز در ۱۰۰۰ روز نخست زندگی گزارش کرد که نوزادانی که پیش از تولد در معرض الکل بودهاند، ممکن است تفاوتهایی در ساختار مغز داشته باشند؛ از جمله تالاموس، آمیگدال و هیپوکامپ کوچکتر.
الکل میتواند در مغز جنین التهاب ایجاد کند و به تخریب یا مرگ نورونها بینجامد. این التهاب ممکن است ساختار و عملکرد مغز را تغییر دهد و با افزایش خطر مشکلات عصبی، از جمله دشواریهای یادگیری، ارتباط داشته باشد. پژوهشها همچنین از اختلال احتمالی در سازوکار واکنش «ستیز یا گریز» خبر دادهاند؛ اثری که ممکن است تا بزرگسالی ادامه پیدا کند.
اختلالات طیف الکل جنینی چیست؟
مجموعه آسیبهایی که در اثر مواجهه جنین با الکل پیش از تولد رخ میدهد، «اختلالات طیف الکل جنینی» یا FASD نام دارد. این اختلالات میتوانند طیف گستردهای از مشکلات جسمی، رفتاری و شناختی را دربر بگیرند.
شدیدترین شکلهای این مواجهه، سندرم الکل جنینی (FAS) نامیده میشوند. این وضعیت میتواند با ویژگیهای متمایز چهره، بهره هوشی پایین، تأخیر رشدی و مشکلات مدرسه و روابط اجتماعی همراه باشد. برای FAS درمانی وجود ندارد، اما آموزش ویژه و رفتاردرمانی از مداخلاتی هستند که میتوانند کمککننده باشند.
اگر فرد پیش از آگاهی از بارداری الکل نوشیده باشد چه؟
برخی افراد ممکن است تا چند هفته از بارداری خود آگاه نباشند و در این مدت الکل مصرف کرده باشند. بر اساس توصیه مطرحشده در این گزارش، بهمحض آگاهی از بارداری باید مصرف الکل را قطع کنند.
پس از تولد نوزاد، فرد باید نگرانیهای خود درباره مصرف الکل در دوران بارداری را با پزشکی که از نوزاد مراقبت میکند در میان بگذارد. مصرف الکل همراه با مواجهه فعال یا غیرفعال با دود سیگار، مصرف مواد مخدر، تغذیه نامناسب و استرس شدید از عواملی هستند که میتوانند خطر آسیب جنینی را بیشتر کنند.
محتوای حمایتشده
yn-article-inline-2
پرسشهای پرتکرار
آیا یک لیوان شراب قرمز در بارداری بیخطر است؟
خیر. CDC میگوید هیچ مقدار بیخطری از مصرف الکل در بارداری وجود ندارد و شراب قرمز نیز مانند آبجو و نوشیدنیهای تقطیری میتواند برای جنین مضر باشد. پژوهشها تاکنون مقدار مشخصی را که ایمنی آن در بارداری ثابت شده باشد، تعیین نکردهاند.
آیا دورهای از بارداری برای نوشیدن الکل بیخطر است؟
خیر. برای هیچ مرحلهای از بارداری زمان بیخطری برای مصرف الکل تعیین نشده است. از آنجا که هیچ مقدار مصرف الکل در بارداری ایمن شناخته نشده، پرهیز کامل از الکل مؤثرترین راه پیشگیری از آسیبهای مرتبط با مواجهه جنین با الکل دانسته میشود.
مصرف الکل در بارداری چه آسیبهایی ممکن است ایجاد کند؟
مصرف الکل در بارداری با افزایش خطر سقط جنین، زایمان زودرس، مردهزایی و SIDS ارتباط دارد. همچنین میتواند به رشد مغز و دیگر اندامهای جنین آسیب بزند و موجب اختلالات طیف الکل جنینی، از جمله مشکلات جسمی، رفتاری و شناختی، شود.
اگر فردی پیش از فهمیدن بارداری الکل نوشیده باشد چه کار کند؟
فرد باید بهمحض آگاهی از بارداری مصرف الکل را قطع کند. پس از تولد نوزاد نیز باید نگرانیهای خود درباره مصرف الکل در دوران بارداری را با پزشکی که از نوزاد مراقبت میکند در میان بگذارد.
